摆脱产后脱发的困扰

生完宝宝之后的1-5个月内，会出现非比寻常的头发脱落现象。产后脱发究竟是为何？是否每个妈妈都会遭受产后脱发的困扰？为了重现美丽，科学与土方究竟何种弥补方法更有效果？不急，别慌，我们来听一听专业医师是如何解答的。

在人类头皮毛发周期中，每一个毛囊都会独立经过生长期、退行期以及休止期三个主要阶段，即便处于正常情况，每天都会有50-150根头发掉落。女性怀孕期间，随着身体产生的激素有所增加，许多头发进入生长期，此时的毛发反而会更加旺盛，这种现象会一直持续到分娩之前。

人生有起有落，毛发自然也有增有减。产后的1-5个月内，当雌激素水平开始下降，相当比例的毛囊因在怀孕时，处于生长期的持续时间延长，因此延迟进入休止期。一旦维持生长期的刺激结束，大量毛发也由此迈入它们的终点——休止期，并随后脱落，在医学上，这一现象被称为产后休止期脱发。

幸而，休止期脱发一般会在12-15个月内自然痊愈，也并非所有的妈妈会遇到休止期脱发的打搅。目前，产后脱发的发生率维持在20%左右，发病高峰大概在产后4个月左右，不哺乳的妈妈相对发生比例更高。

虽然此时的美貌不再，但生活总还要继续前行。产后脱发只是一时的烦恼，对于妈妈们来说，及时调整好心态能够让头发更快回归到以往的正常状态。处于产后休止期脱发阶段的妈妈们要坚信头发一定会恢复生长，通常在宝宝一周岁前后，就可以重回颜值巅峰。

如果平日就有脱发的现象发生，轻度脱发可通过一些掩饰技术和心理支持来帮助缓解困扰。如是中重度脱发，那么就需要积极寻找病因了，建议求助皮肤科医生帮助去除或治疗潜在病因恢复头发生长。

除了产后休止期脱发之外，其实每个妈妈具体脱发的原因也是不尽相同。而为了预防/减少脱发，从网络或是民间搜集来的“土方”效果，真的那么传呼其神吗？萌萌向和睦家医院的皮肤科专业医生虚心讨教，希望我们的回答能对你有所裨益。